Die 5 Must-Haves für deinen Sommerurlaub

Werbung – in Zusammenarbeit mit Planet Sports // Ferienzeit ist Urlaubszeit. Am Donnerstag beginnen bei mir die wohlverdienten Semesterferien und ich kann mich endlich der Urlaubsplanung widmen. Wie ihr vielleicht wisst, arbeite ich bereits neben meinem Studium und beginne nun mit meiner Masterarbeit. Nichtsdestotrotz sollten ein paar wenige Urlaubstage geplant werden. Und weil das bei euch bestimmt auch so ist, habe ich euch ein paar kleine Tipps und meine 5…

Von Acai-Bowls bis zu Proteinpancakes – Tipps fü…

Werbung – in Zusammenarbeit mit ESN // Gerade wenn man viel Sport macht ist es besonders wichtig, auf seine Ernährung zu achten. Ich selbst neige dazu, an Sporttagen falsch zu essen und bin am nächsten Tag dann schlapp und erschöpft. Das muss natürlich nicht sein, sodass ich mittlerweile auf eine gute Ernährung am Morge setze. Ich habe zunächst etwas rumexperimentiert und habe mittlerweile zwei große Favoriten für den guten Start…